레드향의 영양성분과 혈당지수 - 정승재도 반했다는 비타민 폭탄의 모든것

정승재도 반한 레드향? 영양소와 껍질 안 벗기고 먹는 꿀팁까지레드향, 이름부터 뭔가 고급스럽고 화려한 느낌이 들지 않으세요? 저도 처음에는 그냥 감귤의 일종이겠거니 했는데, 어느 날 유튜브에서 정승재 선생님이 반으로 자른 레드향을 숟가락으로 떠먹는 모습을 보고 완전히 시선이 꽂혔어요. 그렇게 저도 직접 먹어보고, 또 자료를 찾아보다가 이 과일이 왜 ‘프리미엄 감귤’이라 불리는지 제대로 알게 되었습니다.이 글에서는 레드향의 유래와 특징부터, 영양 성분과 건강 효능, 껍질째 먹는 신박한 방법까지 모두 정리해드릴게요. 특히 당 조절 중이신 분이나 위가 예민한 분들을 위한 섭취 주의사항도 함께 담았으니 끝까지 읽어보셔도 후회 없을 거예요레드향은 한라봉과 천혜향을 교배해서 만든 감귤 품종이에요. 정확히는 한라봉(..