다이어트 서브웨이 샐러드 추천 메뉴 TOP 5

다이어트 중 외식을 해야 할 땐 항상 칼로리나 영양성분이 걱정이시죠?그럴 때 자주 떠오르는 브랜드 중 하나가 서브웨이인데요, 특히 샐러드 메뉴는 빵 없이 담백하게 즐길 수 있어체중 감량이나 식단 조절 중인 분들께 인기가 많습니다. 하지만 샐러드라고 해서 무조건 다이어트에 좋은 건 아니에요.고기 종류, 치즈, 소스, 나트륨 등을 고려하지 않으면 오히려 일반 식사보다 열량이 높을 수도 있다는 거 알고 계시나요?오늘은 실제 영양성분을 기준으로, 다이어트에 적합한 서브웨이 샐러드 TOP5 메뉴를하나씩 자세히 소개해드릴게요!목차서브웨이 샐러드가 다이어트에 좋은 이유다이어트에 좋은 샐러드 TOP 5피해야 할 고열량 메뉴는?QNA서브웨이 샐러드 전체 영양표서브웨이 샐러드가 다이어트에 좋은 이유서브웨이 샐러드는 샌드위..