서브웨이 빵, 치즈, 소스의 영양성분과 다이어트 레시피 정리 해드릴게요

건강하고 맛있는 서브웨이 샌드위치 저도 자주 먹는데요다이어트 중에도 포만감 있게 영양까지 챙길 수 있는 서브웨이 꿀 조합 알려드릴게요또 칼로리 낮은 다이어트뿐만 아니라 단백질 보충을 위해서 어떤 빵, 치즈, 소스 선택할지도 알려드릴게요!목차1. 서브웨이가 다이어트에 좋은이유는 뭘까?2. 빵 고르기 - 영양성분 확인하고 포만감, 당류, 단백질 확인해요3. 치즈 고르기 - 생략할까 넣을까? 단백질과 칼로리의 밸런스 알려드릴게요4. 소스 고르기 - 칼로리는 줄이고 맛은 살려봐요5. 다이어트 레시피 추천 VS 고단백 레시피 추천6. QNA 알려드릴게요서브웨이가 다이어트에 좋은 이유는 뭘까?서브웨이는 재료를 선택할 수 있는 커스터마이징 방식을 가지고 있어 다이어트 식단에 매우 유용한 외식 선택 중 하나예요. 특히..